Workouts voor thuis
Let’s do it!

Vanuit huis bied ik verschillende workouts aan om thuis mee aan de slag te gaan. Je kunt mijn filmpjes combineren om er een mooie total body workout van te maken.

Weet je wat zo fijn is van thuis sporten?

  • het is gratis!
  • veel mogelijkheden qua tijd
  • geen oppas aan huis
  • lekker in je eigen omgeving
  • samen met je gezin
  • buiten in de tuin / huis
  • in je huispak

Ik wil je aanraden de workoutmomenten zoveel mogelijk in je weekprogramma in te plannen want de agenda is snel vol en dan komt het er misschien niet meer van. Plan zoveel mogelijk vaste tijdstippen in de week, dan zul je merken dat het steeds meer in je systeem gaat zitten. 

Ik wens je veel plezier met mijn workouts! Let’s do it!