Personal training

Persoonlijke begeleiding naar meer conditie en kracht, afgestemd op jouw fitheid en wensen.

Jij wil het sporten persoonlijk maken met persoonlijke begeleiding naar meer conditie en kracht afgestemd op jouw fitheid en wensen.

Ik kom naar jou toe met een persoonlijk trainingsplan, sportattributen, evt muziek en gezellige energie. 

Het enige wat jij hoeft te doen is klaar te staan in je sportoutfit! Dat scheelt tijd en energie voor andere zaken. 

Mijn trainingsfocus ligt op conditie-, spier- en mobiliteitstraining en houdt rekening met fitheid, krachtniveau en eventuele beperkingen. 

Ik ben jouw stok achter de deur!

Personal training kan 1 op 1 of in small group tot maximaal 4 personen op locatie of buiten in de natuur.

Scroll naar beneden en naar rechts voor het aanbod in pakketten.

Downloads & links

AB Challenge Mei
Personal training
Personal training
Personal training

Pakket A

  • 8 personal trainingen
  • intake gesprek
  • omro lichaamsmeting 
  • begeleiding bij het behalen van je doel
  • persoonlijk voedingsschema gebaseerd op jouw caloriebehoefte
  • mogelijkheid voor small group tm 4 personen
  • 580,80,- incl. btw
  • Direct boeken

Pakket B

  • 16 personal trainingen 
  • intakegesprek
  • omro lichaamsmeting
  • begeleiding bij het behalen van je doel
  • persoonlijk voedingsschema gebaseerd op jouw caloriebehoefte
  • mogelijkheid voor small group tm 4 personen
  • 1161,60,- incl. btw
  • Direct boeken

Pakket C

  • 24 personal trainingen
  • intakegesprek 
  • omro lichaamsmeting
  • begeleiding bij het behalen van je doel
  • persoonlijk voedingsschema gebaseerd op jouw caloriebehoefte
  • mogelijkheid voor small group tm 4 personen
  • 1742,40,- incl. btw
  • Direct boeken

Personal training voor bedrijven

  • vitaliteit op de werkvloer
  • energiek en gezond personeel
  • minder ziekteverzuim
  • meer productiviteit en innovatie
  • gratis advies in leefstijl 
  • mogelijkheid vitaliteitcoaching personeel
  • Prijs op aanvraag

Meer info?