Personal training
wat zijn jouw doelen?

Ik sta het meest in mijn kracht als ik regelmatig sport en beweeg. Wanneer mijn lichaam zich op momenten kan inspannen en ontspannen tegelijk. Dat ik alles van die dag even los kan laten vooral als ik buiten ben omringd door de mooie natuur in de frisse lucht. Ik daag mezelf uit, steeds een stapje verder en zoek mijn grenzen op en ondertussen voel ik het zelfvertrouwen en kracht in mezelf groeien. 

Creëer  je eigen fantastische visitekaartje! Mooi, krachtig, sterk, gelukkig, sexy en in balans! En ontdek wat deze mooie eigenschappen jou gaan geven! 
 

Herken jij dit?

  • Ik heb echt die stok achter de deur nodig
  • Ik moet onderaan beginnen
  • Ik zie ertegen op
  • Mijn energieniveau is laag
  • Ik durf die eerste stap niet te zetten
  • Ik wil me wel op mijn gemak voelen tijdens het sporten
  • Ik weet niet waar ik moet beginnen
  • Ik wil zo graag weer trots zijn op mezelf
  • Ik heb geen tijd om te sporten
  • Ik voel me op dit moment zo slap en futloos
  • Ik heb allerlei lichamelijke ongemakken 

Wat gaan de Personal Trainingen jouw opleveren:

  • Door een goede planning waar en wanneer we gaan trainen heb jij die stok achter de deur om te gaan!
  • Door een eerste proeftraining en rustig de oefeningen op te bouwen zul je vooruitgang boeken week na week, maand na maand. 
  • Tijdens de gratis kennismaking zal de klik ervoor zorgen of we gaan kijken wat de mogelijkheden zijn en wat we voor elkaar kunnen betekenen. Welk pakketvorm past bij jou en wat zijn mogelijke alternatieven.
  • Doordat de trainingen persoonlijk zijn en je van het begin tot het eind begeleid wordt voel je je op je gemak.
  • De trainingen zullen je energieniveau, zelfvertrouwen, houding, uiterlijk en kracht zichtbaar verbeteren. 
  • Ik volg en begeleid jou in het gehele proces.
  • We kijken hoe we sport en beweging kunnen integreren in jouw leefstijl.
  • Eventueel met leefstijlcoaching kan ik jou helpen bij het creeeren van een geheel nieuwe leefstijl.

 

 

 

Neem contact op

Meer info?